Самая счастливая страна в мире
В конце марта ООН опубликовала очередной ежегодный рейтинг стран по уровню счастья их жителей. Всемирный доклад о счастье был составлен Подразделением по поиску решений стабильного развития. В этом году почти без сюрпризов: Финляндия возглавила рейтинг, как и в предыдущие 2 года, на лидирующих позициях — скандинавские страны, а Канада заняла 9-е место, уступив Новой Зеландии, но обогнав Австралию и США.
С тех пор, как социологи начали изучать феномен счастья в глобальных масштабах, северные страны неизменно занимали лидирующие позиции в списках. Финляндия, Дания, Норвегия, Швеция и Исландия – эти 5 стран впереди планеты всей. Стоит заметить, что сами жители государств-лидеров нередко с удивлением узнают об успехах своей страны и о небывалом счастье своих сограждан. Очевидно, что счастье – понятие субъективное и распространяется далеко не равномерно на всех жителей одной, хоть и самой счастливой, страны. За фасадом безусловного благополучия нередко скрываются психологические проблемы у жителей: тревожность, стресс, депрессивные расстройства, суициды и т.д. С этими проблемами сталкиваются даже самые счастливые страны. Так по каким же параметрам оценивают уровень счастья в ООН, и как по их версии выглядит идеальная страна?
Что ж, наша Утопия имеет высокий уровень ВВП на душу населения, качественное и доступное здравоохранение, обеспечивающее высокую продолжительность жизни, оказывает социальную поддержку нуждающимся, а также отстаивает права и свободы своих граждан и не приемлет коррупцию ни в каком ее проявлении. С 2006 года, когда вышел первый рейтинг счастья ООН, еще ни одна страна не смогла достаточно близко подойти к «идеалу». Например, лидер рейтинга, Финляндия, в этом году возглавила список, получив лишь 7,8 баллов из 10 возможных.
Валовое национальное счастье
Какой смысл имеют все эти цифры, и может ли эфемерное «счастье» служить ориентиром в политике государства? На этот вопрос пока нет однозначного ответа, но существует как минимум одна страна, принявшая уровень счастья у населения за основную меру успеха текущей политики. Валовое национальное счастье (ВНС) как альтернатива валового внутреннего продукта (ВВП) было введено в обиход королем Бутана. Эта маленькая южно-азиатская страна, расположенная между Индией и Китаем, стремится повысить уровень жизни своего населения, стимулируя экономику, туризм, оказывая социальную поддержку пожилым, заботясь о природных ресурсах и охраняя традиционные буддийские ценности. И хоть Бутан пока не входит в число самых счастливых стран, королевству удалось вырваться из средневековых устоев в современный мир, где счастье народа имеет ценность. В самом свежем рейтинге стран Бутан занимает 95-е место.
Феномен скандинавского счастья
Возможно, в стремлении осчастливить своих граждан Бутану следует обратить внимание на опыт лидеров рейтинга. В чем заключается феномен скандинавского счастья? На этот счет было выдвинуто множество теорий и истина, как водится, где-то посередине. Среди наиболее популярных объяснений — щедрая социальная политика, высокие пособия по безработице, отлаженное функционирование государственных институтов, высокий уровень демократии и низкий уровень преступности. Благодаря малочисленности населения и общим ценностям, скандинавы испытывают высокий уровень социального доверия, что играет важную роль в степени удовлетворенности своей жизнью. А что насчет иммигрантов? Живется ли им так же хорошо и спокойно, как коренным жителям северных стран? Исследования того же подразделения ООН показывают, что да. Несмотря на очевидные трудности, с которыми приходится сталкиваться новоприбывшим, в среднем иммигранты в скандинавских странах так же удовлетворены жизнью, как и местное население.
Итак, счастье в глобальном его понимании прямо пропорционально материальному благополучию, уровню демократии и свобод, доступности медицинской помощи и средней продолжительности жизни населения. Это далеко не все критерии, по которым социологи оценивают уровень качества жизни. Так, например, при расчете Индекса качества жизни, разработанного британской компанией Economist Intelligence Unit, помимо перечисленных выше, учитываются такие параметры, как количество разводов (показатель качества семейной жизни), посещаемость церквей и участие в профсоюзах (показатель качества общественной жизни), уровень безработицы и равенство зарплат мужчин и женщин. Интересно, что и в этом рейтинге лидирующие позиции занимают скандинавские страны.
Абсолютное счастье на острове Флорес
Счастье субъективно, и в одних и тех же условиях два разных человека могут оценить свое состояние диаметрально противоположно. Не удивительно, что и в самых счастливых странах есть определенный процент людей, оценивающих свой уровень жизни крайне низко. Некоторые специалисты полагают, что быть чуть-чуть несчастным может быть даже хорошо. Так, например, антропологи связывают эволюционный успех вида Homo sapiens, к которому мы относимся, именно с постоянными невзгодами, которые нашим предкам приходилось так или иначе преодолевать. В погоне за стадами диких животных древние люди покинули теплую Африку, добрались до ледяной (после ледникового периода) Европы и затем расселились по всей планете. А если какой-то группе и удавалось найти райский остров без хищников и с избытком пищи, то ничего хорошего этих людей не ждало. Так случилось с небольшой группой древних людей, оказавшейся отрезанной от остального мира на милом острове Флорес в Индонезии. Возможно, эти люди были первыми по-настоящему счастливыми людьми с момента зарождения мира: теплый остров, изобилие фруктов и животных, на которых можно без труда охотиться, отсутствие крупных хищников и других людей – живи и радуйся. Несколько десятков тысяч лет эволюции в отрыве от реальной жизни со всеми ее невзгодами и естественным отбором сделали свое дело: последние древние люди, населявшие остров Флорес, имели рост не больше метра и мозг в четыре раза меньше, чем их современники на Большой земле. Очевидная деградация флоресского человека была, наиболее вероятно, связана с «райскими» условиями его жизни: тебе не нужен большой мозг и совершенные орудия труда, когда еда сама просится в руки. Показателен тот факт, что за последние несколько сотен лет объем мозга современного человека тоже несколько уменьшился.
Научите меня быть счастливым
Как говорил знаменитый Маслоу, создавший концепцию пирамиды потребностей человека, только удовлетворив свой голод и ощутив безопасность, человек устремляет свой взгляд в сторону познания и саморазвития. Население наиболее развитых стран мира уже давно удовлетворило свои базовые потребности и теперь ищет счастья. Но равно ли счастье глобальное индивидуальному счастью? Не обязательно. И в поисках этого самого счастья люди посещают психотерапевтов, пытаются разрешить внутренние конфликты, читают книги о саморазвитии и посещают курсы при университетах. Профессор Йельского университета Лори Сантос разработала один из самых популярных курсов психологии, который ежегодно посещают тысячи студентов. Список ее рекомендаций довольно прост: 8-часовой сон, медитация, а еще благодарность окружающим, минимум соцсетей и максимум живого общения с семьей и друзьями.
Эксперимент длиною в жизнь
Недавнее социологическое исследование среди миллениалов (поколение людей, рожденных с 1981 по 1996 год) показало, что 80% опрошенных видят своей главной целью и ориентиром в жизни богатство и славу. Примерно половина опрошенных считает, что только упорный труд и связанное с ним материальное благополучие принесут им счастье и удовлетворенность своей жизнью. Интересно, что примерно те же самые ориентиры видели перед собой участники одного масштабного исследования Гарвардского университета, которое началось в 1938 году, в период Великой Депрессии. Это исследование в реальном времени, одно из самых продолжительных за всю историю науки, длится без малого 80 лет. На сегодняшний день в живых осталось лишь 19 участников, все в возрасте 95 лет и старше. На протяжении десятилетий исследователи регулярно беседовали с участниками эксперимента и с их близкими, отслеживая, как меняются их приоритеты, состояние здоровья и удовлетворенность своей жизнью. Что же показало это исследование? Оказалось, что мечта молодых людей стать богатыми и знаменитыми не имела ничего общего с ощущением счастья. Несколько факторов имели прямое отношение к степени удовлетворенности жизнью. Самый главный из них – наличие семьи и теплых взаимоотношений со своим партнером. Те участники эксперимента, которые были счастливо женаты или замужем, неизменно показывали лучшие результаты как психологического, так и физического здоровья, легче переносили невзгоды и физическую боль, связанную с заболеваниями. «Одиночество убивает так же быстро, как курение и алкоголизм», — уверен нынешний директор исследования Роберт Уолдингер.
Счастье – переменная?
Экономисты, социологи и психологи постоянно соревнуются в разработке индексов и формул счастья, но можно ли рассматривать счастье как некую абстрактную переменную? Многие ученые антропологи считают, что нельзя. Прежде всего, потому, что само понятие счастья разнится от народа к народу и от поколения к поколению. И никто, кроме нас самих, не может сказать, счастливы ли мы на самом деле. А вы – счастливы?
