Дельфина Гибсон (1903-2018)
5 лет назад, в 2018 году, в субботу, американская пресса сообщает, что в штате Пенсильвания умирает Дельфина Гибсон — старейшая жительница страны. Ей 114 лет и 9 месяцев. Жить подольше хочется всем, и медицина очень интересуется этим вопросом, создав особую науку – геронтологию, изучающую все аспекты старения человека. Учёные изучали в разных странах сотни долгожителей – людей, живущих более 100 лет. Исследовался их образ жизни, их привычки и пищевые предпочтения. Оказалось, что невозможно выделить какой-то один изолированный фактор, обеспечивающий долголетие – в разных странах у долгожителей разный образ жизни, разные привычки и пищевые предпочтения. Только 2 фактора объединяют всех долгожителей, что является их основным отличием. Во-первых, все они люди спокойные, выдержанные, с устойчивой психикой, к бурному проявлению эмоций не склонные. То есть, взрывчатые холерики долго не живут. А во-вторых – все они так или иначе связаны с физической активностью. Для кого-то это посильный спорт – преимущественно ходьба, для кого-то повседневные домашние дела и уход за огородом, садом, цветником. Любители круглые сутки валяться на диване долго не живут.
