Плохого не посоветуют

Согласно недавнему отчету Института статистики Квебека (Quebec statistics institute, ISQ), экранные устройства стали неотъемлемой частью повседневной жизни семей, причём даже младенцы в возрасте 17 месяцев регулярно используют их. Исследование, основанное на проекте «Взросление в Квебеке» (“Growing Up in Quebec”), который следит более чем за 4000 детей, родившихся в Квебеке в 2020-2021 годах, показало, что 25% полуторагодовалых малышей проводят в среднем час и более перед экраном по будням, а в выходные этот показатель возрастает на 35%.

Наиболее уязвимыми к экранному «притяжению» стали дети из семей с низким доходом, причем использование ими экранных устройств значительно превышает средние показатели. В таких семьях 42% полуторагодовалых детей проводят более часа перед экраном в будние дни и 47% в выходные.

Данные также показывают, что если в семье есть старший ребенок, то вероятность того, что малыш проведет час или более перед экраном, увеличивается. Так, в выходные 37% таких детей используют экранные устройства: это на 5% больше, чем среди детей, не имеющих старших братьев или сестер.

Результаты показывают, что телевизор — это тип экрана, который чаще всего используют малыши: около 44% 17-месячных детей смотрят телевизор каждый день, а 20% ежедневно пользуются мобильным телефоном. 3,4% малышей ежедневно используют планшет или другое мобильное устройство, и менее 1% ежедневно пользуются компьютером.

Многие научные исследования показывают, что людям следует сократить время использования экрана перед сном, не в последнюю очередь потому, что синий свет вреден для сна. Отчет ISQ показывает, что 9% младенцев смотрят телевизионные программы, видео или фильмы каждый день перед сном, а 6% смотрят их каждый день во время еды.

Мотивы использования экранов родителями разнообразны: 21% используют их для развлечения детей, 16% — с учебной целью, 19% — чтобы отвлечь ребенка, пока сами занимаются чем-то другим, а 6% прибегают к этому методу, чтобы успокоить малыша.

Некоторые научные рекомендации строже других в отношении максимального времени, которое ребенок может проводить перед экраном, но, похоже, существует некоторый консенсус в том, что, до достижения двухлетнего возраста ребенку следует избегать любого использования экрана.

Правительство Квебека высказывает рекомендацию: дети в возрасте от 2 до 5 лет могут проводить перед экраном до 1 часа в день; для детей от 6 до 12 лет это время можно увеличить до 2 часов.